Massage ontspant de spieren, maakt spieren, pezen en gewrichten soepeler, verbetert de bloedsomloop van de spieren en de huid, stimuleert de afvoer van afvalstoffen en giftige stoffen uit het lichaam. Daarnaast vermindert het stress en nemen spanningen in nek, rug en schouders af. Duidelijk mag zijn dat dit alles positieve invloed heeft op uw energie en vitalietit.

Als therapeut maak ik gebruik van diverse massagetechnieken (integratief), welke technieken ik inzet verschilt per persoon en consult.

Daarnaast wordt aandacht besteed aan lichamelijke oefeningen, ademhalings-, ontspannings- en bewustwordingsoefeningen. Tijdens de behandeling leert de cliënt weer beter de signalen van zijn lichaam te herkennen, ernaar te luisteren en deze te hanteren.